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组团减肥力量大要瘦更要爱自己

一群人一起减肥和一个人独自减肥，效果有差别吗？研究表明，减肥是一种社会行为，大家团结合作，一起努力一起竞争，减肥效果更明显！ 1. 减肥是一种社会行动 “我是为自己着想”是一种强大的心理暗示，但对减肥而言，这种个性有时并没好处。最新研究表明，参加团队活动的人更容易减肥成功。一... （阅读全文）

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