节食不可取 6个健康减肥方法【图】

25+女人减肥的特点 20左右岁的时候，可能稍微的节食加运动就能大量的消耗脂肪了。因为这个时候身体的代谢效率非常高，只要不是长期暴饮暴食，肥胖的可能性并不大。而到了25岁，随着年龄的增长，你会发现体重越来越重，其实这是因为脂肪的增生，所以这个时候就不要特别关注体重的多少，而是要考虑如... （阅读全文）

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