减肥之计在于晨起床后3件小事让你瘦

都说一日之计在于晨，减肥也不例外。想要从每天的一开始就有一个良好的瘦身开端，那么在起床后的3件小事你一定要放在心间，付之行动。早起对于你而言很痛苦吗？不妨放一杯白开水在床边，可降低血液黏稠度，有助于更快清醒，起床后立刻喝一杯白开水，不但有助于排除身体的废物，还能补充细胞水分。通常饮... （阅读全文）

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减肥之计在于晨 起床后3件小事让你瘦

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