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6个产后瑜伽动作塑曲线 打造辣妈

瑜伽天后Lulu老师推出新书,强调骨盆、肩胛骨、锁骨等三骨的加强锻炼,就能变身骨感美女。不少新手妈妈们最困扰的就是产后瘦身,本次由Lulu老师针对妈妈们感到困扰的腰腹、虎背熊腰、骨盆不正甚至下背酸痛等问题,示范适用的瑜伽动作,让妈妈们在家也能轻松加强窈窕线条,还可舒缓疲累与酸痛困扰。 ...

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