让你夏季暴瘦的7个吃饭小细节

想减肥可是每天最好又要正常饮食，选择对的饮食小细节，是取得较好瘦身效果的关键。小编推荐让你夏季暴瘦的6个吃饭小细节，让你吃得健康，助你减少热量吸收，更加有效瘦身，这个夏天你不用再为如何减肥而烦恼了。 1、做菜的时候最后才放油很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一... （阅读全文）

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