巧吃花生来减肥控制体重不发胖

过去，花生一直被都认为脂肪含量过高而被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过，近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖哦。花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致肥胖，介绍大家巧吃花生来减肥的妙招，帮你控制体重不发胖。花生能减肥... （阅读全文）

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