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玉米粗粮减肥 已成为时尚(1)

夏季正是玉米上市的季节,想减肥的mm可以很好地利用玉米减肥。下面小编为你推荐3款玉米减肥食谱,能有效帮助瘦身。 玉米减肥餐 一、以玉米为主食材料:1~2根新鲜玉米。 方法:把玉米清洗干净,注意要留下玉米的外壳和“胡须”,它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中,加入适量的...

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