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饮食7窍门让你减肥不挨饿

一、选择好早餐很多爱美的人都误以为不吃早餐就能减肥，这就大错特错了。早餐就犹如一把打开身体新陈代谢的钥匙，新陈代谢得好，脂肪才不会积聚。那怎样的早餐既有营养又能减肥呢?小编推荐你这款：全麦面包配香蕉。全麦面包既能为身体提供丰富的营养又不含脂肪，绝对是早餐的不二选择。再加上... （阅读全文）

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