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减肥≠老态要瘦身更要年轻

女人要瘦身更要以健康为前提，不要一心只为了减肥，而变得病怏怏的，一幅老态样，一点信心也没有。提醒各们正在减肥的女士们减肥≠老态，一定要牢记以下的三个减肥秘诀，让自己更美些。 1、快速食物减肥方法清淡食物为主拒绝快餐的诱惑，避免烤肉类及拉面类食物。注意荤素搭配，以清淡食物为主，... （阅读全文）

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