月经期间减肥的秘密你们知道吗？

刚刚开始减肥，那个就来了，真讨厌。不能运动，减肥就这么前功尽弃了!其实不然，经期减肥可以从改变饮食入手，那么月经期间吃什么减肥呢?下面就来为大家揭秘月经期间吃什么减肥要点1: 不能有意的去吃甜食，如饮料、蛋糕、红糖、糖果。苹果酸奶减肥法这个更时候也要停止，防止血糖不稳定，避免加... （阅读全文）

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