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大豆健康减肥 营养又瘦身

我们常吃的大豆作为食品,蛋白含量很高,膳食纤维很多,还含有抗氧化、保护心血管的物质,更加可以帮助你减肥瘦腰,为什么会有如此效果呢?快和小编一同来了解一下吧! 大豆是一种健康食品,蛋白含量很高,膳食纤维很多,还含有抗氧化、保护心血管的物质。2003年某杂志刊登文章比较了大豆蛋白对于血脂...

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