生理期如何减肥？经期减肥食谱最适合

每个月女性总是有那么几天是生理期，即是月经期。事实上生理期是一个很好的减肥时期。那么生理期如何减肥呢?剧烈的运动减肥法是不能用了，只能通过饮食减肥法。那么经期减肥食谱当之无愧，最适合生理期减肥。所以需要减肥的女性可以利用月经周期的特性作为饮食取向，藉着经期血排出的机会，吃些利水消肿... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）