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可减肥抗衰老的西兰花炒脆皮肠

菜系: 口味:蒜香味 做法:炒功效:延缓衰老食谱 减肥菜谱1.将西兰花洗净沥干,切小朵备用 2.将脆皮肠一头切平,然后改“米”字刀,不可切到底,留1厘米左右 3.开水烧开,加1茶勺盐和少许油 4.将西兰花放进去开水锅中焯2分钟后捞出 5.另锅加油,将蒜籽爆香 ...

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