日常生活中三种不宜坚持健身方法

常生活中三种不宜坚持健身方法久久健康网导读：近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。有好多健身爱好者经常采取深呼吸、退步走、喝盐水。其实这三种健身方法是不宜坚持的。 ... （阅读全文）

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