解析最流行的健身减肥观念

随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不断增多，一些新的理念取代了旧的理念。对此，喜爱健身的人往往心存疑惑。近日，美国某网站结合国际最新研究，采访权威专家，对9个流行的健身减肥观念，进行辨析对错，并加以分析。有氧运动最耗热量?错。传统观念认为，有氧运动最消耗热量，多项最新的研... （阅读全文）

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