健康减肥8天瘦10斤的瘦身秘诀

多数人一提到减肥，立马想到的是不吃东西，一饿就瘦，可往往这种方法表面上的成效还是有的，一旦你开始进食后，身体也就慢慢的恢复了原先的样子，不但没有效果，还会损害身体健康，下面给你介绍一个健康减肥的方法，还可以进补养生哦。 1、选择低热量素食;想要减肥，首先就要减少热量的摄入，所以，快速... （阅读全文）

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