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3日快速减肥套餐 快速拥有好身材

核心提示:9月不减肥,10月徒伤悲。身上的肉肉还是很多?推荐你三日营养减肥套餐,配合有氧运动,让你的身材变得更苗条。 三日营养减肥套餐 身材变窈窕。 第一天:菜肴也能“小清新” 早餐:山药薏米粥一小碗,水煮蛋一个。 餐点:苹果一个。 午餐:米饭一碗,鸡肉脯丝拌菠菜一份...

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