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减肥别忽视这些喝进去的热量

不用减少饮食，就可以毫无痛苦地减掉几百千卡热量?是的，因为在你每天所喝的东西里，可能藏着被你忽视的热量陷阱。不妨好好盘点一下，使自己逃离陷阱，喝出苗条。喝进去的热量最易被忽视・新的研究表明，许多女性都低估了自己每天所吸收的热量，而其中有很多热量都是以饮料的形式出现，常被忽视。... （阅读全文）

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