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夏季减肥四准则 轻松瘦身不反弹

炎炎夏日总是让不完美的身材无所遁形,而没有章法的减肥瘦身方法却有着相反的效果,那么夏季减肥瘦身原则有哪些呢,下面小编就为大家详细的介绍。 每天坚持吃早餐 夏季减肥瘦身原则一、不过度削减热量摄入 每天应该摄入多少热量才合适?这是每位减肥人士最关心的问题。其实,我们可以用一个简单的...

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