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减肥佳品 苏式烂豆汤

烂豆汤做法 材料:红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量) 技巧:买个标有重量的东西当量杯(比如说方便面),用手掂量重量,误差不大没关系的。 做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。 技巧:红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷藏,隔天...

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