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夏季减肥6个关键点 这样吃不会胖

夏天到来,如何减肥保持身材,是爱美人士迫切关心的问题。夏季用什么减肥方法好呢?当然是饮食减肥,运动减肥显然不太适合炎热的夏季。而饮食减肥最安全、最健康也是最快的减肥方法,只要你抓住饮食减肥的6个关键点,让你夏季怎么吃都不胖还保证营养。 饮食减肥第一招:补充膳食纤维 膳食纤维对于肠...

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