每天吃3根苦瓜可周减重4斤

这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦―― 1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤... （阅读全文）

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