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6大瘦身惊人的减肥早餐猛吃不胖(1)

还在为减肥吃什么而苦恼吗?还在为早餐吃什么而苦恼吗?下面，小编就为你同时解决。 1、全麦面包+牛奶燕麦片早上人体好吸收氧，氧促进人体脂肪燃烧，而钙是加快脂肪燃烧的，燕麦让人体新城代谢快，排毒。 2、黑米粥+燕麦馒头早上吃些粗粮好，但切忌放白糖，少量冰糖就好了。这样不长... （阅读全文）

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