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冬季减肥有新招 科学管理瘦身不反弹

寒冷的冬季,是进行冬季减肥的最好时机。因为冬季是“大食季”,好吃懒动,结果只有一个:摄入太多热量,新陈代谢剩余太多,造成局部脂肪堆积,今天小编就告诉大家如何科学管理瘦身,感兴趣的美眉们一起来学习一下吧! 一、食物管理 气候变冷,皮肤血管收缩,胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,很容...

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