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简单一式产后瑜伽重拾苗条身材(图)

核心提示：很多女性做了妈妈后，全身心都付给了孩子和家庭，很少注重自己的形象了，即使身材发福自己成了“腹婆”也无暇顾及。但是，做女人应活到老美到老。做了妈妈后重拾美丽，就从产后瑜伽开始。初级产后瑜伽：仰卧扭腰式 1.仰卧，屈膝到胸前，两手横伸，与身体成直角掌心朝下。 2.吸气... （阅读全文）

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