苦瓜清暑又减肥一天几根怎么吃都不胖

炎热的夏季，吃什么减肥又清暑呢?当然是苦瓜。苦瓜虽苦，但却高能清脂，让你怎么吃都吃不胖。一天生吃两到三根，清清凉凉瘦身。也许你不相信，下面我们就一起来看看是怎么用苦瓜来减肥的吧。苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据... （阅读全文）

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苦瓜清暑又减肥 一天几根怎么吃都不胖

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