夏季瘦腿运动秀出自己的美腿(1)

轻轻松松按出美腿，只要简单瘦腿运动减肥方法。就可以让你告别萝卜腿，现在跟着一起来做做吧! 1、上下反复轻推腿部双手握住腿部，上下反复轻推腿部，使腿部放松和预热，为后面的按摩做准备。双手环抱腿肚双手环抱腿肚，利用四指指腹的力量，以按压的放松，小腿以腿肚为主，力道要大，... （阅读全文）

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