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土豆减肥法瘦身的明智选择

我们通常一说到土豆这种食品，都会想到它是一种淀粉含量高的食物。其实不然，土豆有着神奇的减肥功效，只要你吃土豆的方法对，不仅体重不增加，还可以减肥呢!快来为你推荐的土豆减肥食谱。土豆减肥功效：马铃薯的营养成分非常全面，富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以... （阅读全文）

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