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7大海鲜类减肥食品低脂美味又瘦身

海鲜一直很受欢迎，只要合理地挑选和烹饪海鲜，不只能够满足您的味蕾，而且还帮助你减肥。以下几款海鲜，只要经常食用就可以减肥，它可以帮助你实现你的苗条梦。海鲜减肥食品1：海带 100克海带的热量仅为苹果热量的1/2，它的脂肪含量很低。如果你混合芝麻海带，或者海带混合豆腐吃一顿，能让... （阅读全文）

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