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女人40岁减脂肪 瘦身专家亲授偏方

每个女人都希望自己风韵迷人,女人年过40,身体脂肪越来越多。美国MSNBC近日刊登营养学家推荐的5种食物,有助年过40的人群减去体内多余脂肪。 柠檬水:美国加州大学研究发现,以柠檬水取代甜饮料的减肥者,每年平均多减肥3磅(约合1.36公斤)。 亚麻籽:亚麻籽富含膳食纤维和健康油脂...

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