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减肥食品首选!6大低卡蔬果 一样都不能少

1、杏 所含卡路里:每100克约36大卡 杏子含有大量的维生素A、纤维素、胡萝卜素和钾元素等等。这些营养物质不仅能增加饱腹感和加快脂肪的燃脂,它们还是帮助预防肺癌和结肠癌的极好来源。所以,杏子是当之无愧的健康减肥食品哦! 2、芝麻菜 所含卡路里:每100克约25大卡 ...

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