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夏季清肠排毒瘦身搭配丝瓜炒杂菌

夏天，天气炎热，适宜吃一些口味清淡的家常素菜。丝瓜炒杂菌，除了营养丰富外，还内含的粗纤维，有助于排毒养颜。丝瓜有清凉、利尿、解毒等功效，蘑菇除了营养丰富外，内含的粗纤维对排毒，减肥都有很好的帮助。原料：丝瓜1根口蘑5朵蟹味菇1盒草菇6朵姜1片蒜2瓣调料：盐1/2... （阅读全文）

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