吃什么减肥？溶脂排毒抑食欲吃黑豆好享瘦

黑豆为什么能减肥呢? 当我们平日过度摄取脂质和糖质时，因无法充分消耗而滞留在体内，形成体脂肪，导致肥胖，而黑豆不但能抑制此类物质的吸收，还能溶解已经积聚体内的脂肪;同时，其富含的食物纤维能促进排毒机能，将脂肪、毒素、废物等一并赶出体外!另外，黑豆还具有控制食欲的作用，让你的食欲恢复正... （阅读全文）

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