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八菜一汤减肥食谱大宴客满嘴都是幸福

盐烤秋刀鱼材料：秋刀鱼，调料：盐，黑胡椒碎粒，柠檬汁做法： 1 秋刀鱼去除内脏鱼腮，洗净沥干; 2 用盐抹在秋刀鱼上，并洒上少许黑胡椒碎粒、加些柠檬汁腌30分钟左右; 3 用水冲干净鱼的表面(腌制后会有血污)，用刀在鱼身上划几刀; 4 烤箱预热250度。烤盘垫... （阅读全文）

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