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掌握减肥秘方 7款减肥饮品巧喝也能瘦下来

■水 水是生命之源,摄入后不但能令各项技能正常运作,还能帮助将体内的老旧废物与毒素顺利排出体外,而溶于水中的大量矿物质,还能提高新陈代谢。 但也不是水胡乱多喝水就能减肥哦!含有丰富矿物质的水需在常温下饮用,切勿冻饮,否则令体温下降,减缓新陈代谢就得不偿失了!每天最好是摄入1.5-...

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