减肥计划行进时爱火锅的你就要这样吃

减肥归减肥，很多MM爱吃火锅，无论是小火锅、臭臭锅、涮涮锅、羊肉炉，但火锅又是减肥的大敌，饺类、锅底、沙茶酱料通通都是起级高热量的，所以，减肥时，火锅要怎么吃? 常常吃涮涮锅，在点餐时，可以点“鸡肉锅”(鸡肉的脂肪较低)“鱼片锅”、“蚵蛎锅”(海鲜的热量也不高)，调沾酱时，可以选日式... （阅读全文）

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