既养颜又能瘦身的早餐搭配

现在很多人都不喜欢吃早餐，其实这种习惯非常不好，因为早餐是人体补充能量必需的部分，是整一天工作的精神来源。其实，还有另外一个方面，对于女性朋友而言，如果早餐吃得恰当的话，它的效果比任何美容护肤品都有效，可是使你看起来更年轻。下面就看看网友推荐的几种早餐搭配吧! 1、一杯新鲜酸奶+两片... （阅读全文）

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