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养生:早中晚减肥餐 选对食物 1个月就变瘦

导语:想减肥就要先节食?NO!只要选中对的减肥食物,制定营养均衡的减肥食谱,一样能够有吃得又瘦得!爱美网小编和你分享早午晚三餐营养减肥餐,让你瘦得又快又健康! 营养瘦身早餐:鸡蛋+豆浆+苹果 健康营养的早餐不仅能保证身体的正常运转,提高身体的新陈代谢,而且有助于调节一天的食量哦!减...

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