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8大腹部热控减肥方法 轻松瘦出24寸小蛮腰
小腹凸出的题目困扰了很多人,到底肚子上的赘肉怎么减?不用伤脑筋了,下面爱美网小编将教大家8个腹部热控减肥技巧,从饮食、运动着手,帮你摆平肚腩,瘦出小蛮腰! 腹部热控减肥技巧一 不吃面包和薯条等含大量淀粉质的食用品,它们是导致你腹部赘肉积累的一大敌人。淀粉主要是高热量的载体,本身不...
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