吃米饭也减肥轻松健康享瘦

很多MM减肥都是在节食，甚至不吃饭，其实米饭也可以是很好的减肥食品。下面小编就来为大家介绍4种瘦身好米及食谱，让大家吃着香喷喷的米饭，轻松享瘦窈窕! 就从下一餐开始，把现在吃的白米，换成下面其中一种瘦身米，如果一下子吃不习惯，也可以和白米以1：1的比例混合来烹煮，然后再慢慢增加瘦身米... （阅读全文）

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