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吃什么减肥?低卡甜橙果冻 吃出纤瘦身材

橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素,能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂,令体内新陈代谢加速,帮助排便,减少体内毒素的积聚,同时又是高纤低卡的水果,是一款十分适合饮食减肥方法的水果呢! 说到食物纤维,寒天中有74%都是这种令人产生持续饱腹感的不溶性食物纤维,更容易让你减少...

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