分享一下可以快速把大腿瘦下来的方法

腿部的粗细关乎于身材曲线是否优美有效瘦腿法一：睡觉你没有看错，睡觉除了能帮助有效减肥还可以帮助有效瘦腿。只要你调整一下睡觉的姿势，或在双腿的下面垫一个垫子，且使腿部高于心脏即可，这样可以有效减少小腿的负担，从而起到瘦腿的作用。有效瘦腿法二：按摩瘦腿通过对腿部穴位的... （阅读全文）

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