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性格决定你最佳的运动瘦身方式

为什么早上总也起不来往跑步？为什么总是运动起来三天打渔两天晒网？为什么别人都瘦了，你还在找种种借口往回避运动这个最实际的瘦身方式？答案可能就是你的性格，每一种性格有着合适自己的运动方法，找到专属你的瘦身方式，那运动也会越来越上瘾。一、紧张型。有的人心理素质缺少锻炼，应多参加竞争... （阅读全文）

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