不靠谱！最糟糕的10个热控减肥法

荒谬想法1.所有的食用品生来都同等美国纽约Cornell大学的研究工作发现：导致肥胖的不是吃多少而是吃什么，通过摄进食用品获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单：在消化过程中，机体代谢蛋白质与糖类要比代谢赘肉燃烧更多的热量。例如，我们摄进超过人体需要418千焦(100... （阅读全文）

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