经期减肥两款瘦身食谱最有效

不少女生听说过利用经期减肥，能够瘦得很快。但是却不知道应该如何进行减肥才有效。经期减肥可以从饮食着手，合理规范饮食，下面小编介绍的两款食谱，可以让你在经期减肥期间缓解痛经又瘦身。一、瓠香樱花虾材料：瓠瓜1/2个、樱花虾1/2碗、香菜1棵、盐适量、芝麻油适量、芝麻少许。作... （阅读全文）

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