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白粥减肥骨头汤养人不靠谱的饮食传言

白粥算是最常见的营养餐，很多减肥或是吃素的人士平常不吃米饭反而喜欢吃白粥，认为白粥营养价值更高，更容易消化，以为这样可以补充营养。然而，米粥并不养人。白米粥养人？米粥算是最常见的“病号饭”了，很多病人主动放弃米饭等正常的固体食物，餐餐喝粥，以为这样可以补充营养，加快恢复。也有... （阅读全文）

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