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丁字裤的诱惑 7个提臀动作塑造完美下半身曲线

【导读】臀部女性最重要的部位之一,翘臀可以勾画迷人的S曲线。相信每个女性都希看拥有前凸后翘的身材。今天小编就为你先容一套提臀的动作,天天坚持练习,七个提臀动作让你下半身更美! 第一式: 这个动作既可以收腹,又可以瘦腿哦。 坐在地上,双脚伸直,背向后靠,以手肘作支撑,手放在髋部,...

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