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牢记减肥守则 你的瘦身你做主

在各种减肥手术风靡的今天,大家已经不再对各种的减肥手术“谈其色变”,但是背后肯要付出高风险的代价。那我们还不如循序渐进淡定遵守减肥守则,给自己一个安全健康的瘦身过程,下面小编就告诉你七个瘦身时期必要的减肥守则。 1、 晚上吃少 晚上建议大家以水果代替晚餐,比如苹果减肥法、木瓜减肥...

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