美味甜点也是你减肥的佳品

对于美味是很多人都无法控制的软点，特别是香美浓郁的西点、脆软的薯条、诱人的冰激凌等，都是大众最爱的零食。对肥胖的患者来说，这些都是减肥食谱里的大忌。但是其实只要学会应用，美味的甜点同样可以成为减肥的佳品。其实要符合减肥食谱的要求主要主要以下的三点：第一点：选择分量较少和卡路里... （阅读全文）

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