6大秘诀防止“回锅肉”上身

肥起来轻易瘦下往难，有数据显示，95百分号热控减肥的人，会在未来五年内，体重回升至热控减肥前的水平甚至更高。这个惊人的数字说明，只有5百分号的人才是真正意义上热控减肥成功。怎么保卫辛劳热控减肥后的成功，防止“回锅肉”再上身呢…… 秘诀1：定目标一切热控减肥动作都应以健康为目的，同... （阅读全文）

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